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다이어트 고민&질문

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복부운동만 하면

다신등급

나붕
  • 2016.01.26 21:56
  • 108
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복부운동만하면 왜 허리가 아플까요 저만 그러나요? 제가 잘못하고 있는걸까요?

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  • 정석
    살빠자아아아 2016.01.27 02:13

    저두그래요 ㅠㅠ 먼저 쉬운동작부터 해야할것같아요 스트레칭동작을반복하거나 요가동작을먼저해주세요

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  • 초보
    나붕 2016.01.26 23:42

    나가리 아하, 감사해요

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  • 초보
    나붕 2016.01.26 22:50

    나가리 반대편 등운동은 어떻게하나요ㅠ

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