다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 먹으면 좋은 과일이 뭘까요?
Zzer
- 2018.05.31 14:08
- 96
- 5
아침에는 바빠서 제대로 챙겨먹을 수가 없어서 과일로 먹으려고 하는데 아침이나 공복시에 먹어도 괜찮은 과일이 뭐가 있을까요?
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아침엔 누가뭐래도 사과죠!
사과는 아침에 먹으면 좋고 밤에 먹으면 독이라고 하잖아요! 거기다가 사과 칼로리는 100g에 57kcal로 매우 적은 편이기 때문에 많은 사람들이 다이어트식단중에서 아침에 사과를 먹어요.
사과요!!
요즘은 수박,사과,참외 번갈아가며 먹어욤ㅋ
바나나나 사과요