다이어트 일기
01월 26일 (음식 1472kcal, 운동 250kcal)
깽쓰맘
- 2016.01.26 22:02
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아침식사 : 345kcal (23.44%)
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 | 195kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 27kcal |
| 알타리김치 | 123kcal |
점심식사 : 1,105kcal (75.07%)
| 돼지곱창구이 | 737kcal |
| 곱창전골 | 368kcal |
저녁식사 : 22kcal (1.49%)
| 브로콜리 | 22kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 | 150kcal |
| 전력질주(달리기) | 100kcal |
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