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초고도비만 할수있다

수아뜨트))보건소 인바디측정결과

다신등급

쑤아는65kg될거야
  • 2018.05.31 17:57
  • 135
  • 11

수아뜨트))보건소 인바디측정결과

기초대사량 미달이라네요
표준이 1768~2078인데
제가 1435라네요 갑상선때문일수도 있다고는 하는데
근력운동이랑 같이 하래요
키는 163.3이라네요
옛날에는 160이었는데 3.3센치가 커지고
제 적정체중 64.1이래요
65까지 빼려합니다
낼부터 근력운동이랑
병행하려합니다ㅜ
속이 상하네요

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    곰사탕* 2018.06.01 01:14

    저도 내일 재러 가려구요ㅎ
    너무 떨려요ㅎ
    쑤아님 지금 이대로 꾸준히 하신다면 꼭 해내실거예용! 화이팅!

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.06.01 00:20

    결과에 너무 속상해하시지 마세요!ㅠㅠ
    스트레스는 다이어트의 적입니다:)
    천천히 한발자국씩 하면돼요!😆

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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 19:20

    테라비시아 넹 근력운동 유산소운동 병행하여 다이어트 성공해용~~

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 18:41

    비블리v 우리 홧팅해용~~

    답글
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  • 지존
    비블리v 2018.05.31 18:41

    저랑같이 65도전!!!

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 18:25

    죽거나살거나 넹 님두 화이팅요~^^

    답글
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  • 다신
    죽거나살거나 2018.05.31 18:15

    쑤아는65kg될거야 좋아요 화이팅입니당!!😙💪🏽

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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 18:14

    죽거나살거나 네 이젠 근력운동도 병행해서 기초대사량 높일려구요ㅎ

    답글
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  • 다신
    죽거나살거나 2018.05.31 18:12

    잘다녀오셨어요!! 저도 초고도비만이지만 용기내서 정확한 제 몸상태를 알고싶어 한달가량으로 체크하고 비교하고있어요😁 몸무게보단 근육량이랑 체지방량이 어떤지가 궁금해서!!ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 18:05

    애플러버 아직 몸무게가 90대라ㅜ
    신체나이가 57세래요ㅜ
    받고나서도 무섭네요

    답글
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