다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지박약...
hhjj101
- 2018.05.31 18:16
- 58
- 2
자꾸 군것질이나 뭘먹을때 저 스스로가 제어가 안되요ㅠㅠ식욕이 너무 많기도 하고 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠ매번 이렇게 저 스스로를 다짐하는데도 먹는거에 약해져요...
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저도 엄청난 식욕 때문에 힘드네요..저는 잡생각 안나게 게임해요..ㅎㅎ
식욕으로 스트레스를푸시거나 먹는게 삶의낙 같이되있으면 다른 좋아하는거나 취미를 찾아서 열심히 해보세요
저는 요즘 바둑에빠졌는데 집중하면 밥시간 지난것도모르고 하고있어요,,,