탄수화물
쿠로야살빼장
식단에 탄수화물 전혀 안먹는데귀리나 현미밥 괜찮은가요??단백질 채소 과일 이것만 먹는중인데일반식이 너무 먹고 싶어요 ㅠ
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탄수화물은 필수 섭취 영양소라 소량씩 꼭 먹어야 하는걸로 알아요 ~
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