다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
푸룬
Sdwldus
- 2018.06.01 01:11
- 94
- 1
인터넷에서 푸룬 살찐다는 글을 봣는데
간식으로 푸룬 4알 정도 먹으면 살찔까요?ㅜㅜ
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당류가 많아서 그래요
액체로된 가공된 푸룬에도 당이많고
말린 푸룬은 더더 많겠죠?!
사실, 푸룬이 좋은식품이긴 하지만
꼭 푸룬을 드시고자 한다면,
가루로 나와있는 제품을 섭취하시고
지금 드시고있는 푸룬은
하루 1알 정도만
아주 천.천.히. 음미하며 드세요~
4알☞ 살찝니다.
꼭 4알을 드시고자 한다면,
이외의 주식들의 양을 줄이세요ㅜ_ㅜ