5/31
환둥탱
아침 공복 자전거
아침 꼬꼬빌소시지점심 간장계란밥저녁 주먹밥 떡볶이 드디어 5월한달이 끝났네요목표한대로 미션대로 완벽하게 성공하지는 못했지만과식하지 않고 먹을 만큼만 배만 조금 부르게끔만 먹어서 그런지폭식 요요는 없어서 그런지 저는 어느정도 만족한 결과라고 생각이드네요다음 미션은 이번보다는 조금 더 잘지켜보려구요다들 고생하셨습니다💪💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
고생하셨어요. 전 이달부터 쫓아갈게요 ^^ 👍😀
점핑핏 다이어트..
30일 플랭크 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생하셨어요. 전 이달부터 쫓아갈게요 ^^ 👍😀