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다이어트 성공할 사람들 구함

다이어트 9일째

다신등급

네버에버요요

  • 2018.06.01 13:41
  • 64
  • 6

생리중이라 그런가 변한게 없어요ㅋㅋ
어제 너무 피곤해서 식단도 안올렸네요ㅠ
운동도 안했어요....오늘은 열심히 해보렵니다!
아자💪💪

다이어트 9일째

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  • 정석
    네버에버요요 2018.06.01 15:28

    샤론12 감사합니다😄

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  • 초보
    샤론12 2018.06.01 15:26

    화이팅입니다!!!

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  • 정석
    네버에버요요 2018.06.01 13:57

    류미인 ㅎㅎ기쁘게 노력하다보면 언젠간 도달하겠지란 마음으로 조급하지않게 해볼게요! 정말 감사합니다😄

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  • 정석
    류미인 2018.06.01 13:56

    네버에버요요 다이어트는항상숙제죠ㅜ 스트레스받고 먹을때도 생각하고 스트레스받으면 오히려 살이더안빠지는거같아요 힘내요 기쁘게!

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  • 정석
    네버에버요요 2018.06.01 13:50

    류미인 하하...저도 그러고싶지만 제가 한번 끈을 놓으면 다시 붙잡는게 힘든 인내력이라...ㅠ그냥 계속 똑같이 해야할 것 같아요😂 생리중엔 진짜 다욧을 어떻게 해야하나 고민하는 분들이 많으신 것 같아요 저도 그렇고요ㅠ 그저 영양제가 효과가 있어주길 바랄뿐이고, 운동은 크로스핏이랑 여기 30일 도전 하고있어요^▽^ 암튼 도움주셔서 너무 감사합니다😊

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  • 정석
    류미인 2018.06.01 13:43

    생리중엔 그냥 좀 맘편히 너무칼로리높지않게 일반식으로 나물반찬이랑조금씩해서 먹어요 전ㅜ 안그럼 빈혈이심해서ㅜ 운동은 런지랑걷기정도만

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