자유게시판
첫날
닥치면다한다
- 2018.06.02 00:12
- 84
- 0
하루에 1식목표로 다이어트에 들어갑니다
우선 운동은 수영을 1시간 거의 쉬지않고 하고있어요
자유형 25미터 왕복 20바퀴
배영 10바퀴
평형 5바퀴
접영 2~3바퀴
항상하던거라 유지개념이에요
폭식을 줄이고싶고 좋아하는 군것질 빵 특히과자 아이스크림을 절제해야합니다
1차는 한달 기준으로 2키로만 뺏으면좋겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
예쁜옷입자^^
-
3
forgetmenot41
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기