식전 샤워/식후 샤워
식전 샤워가 좋지 않다는 얘기를 들었는데 식전 샤워 식후 샤워 어떤 게 더 좋나요??
아니면 별로 다이어트와는 관계가 없나요?
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카@basik0815
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비밀 댓글 입니다.
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식전에 하시는게 좋아요. 식후에 바로 샤워를 하게 되면 소화하는데에 방해가 될 수 있어요! 다이어트에 딱히 관련이 있는건 아닌 것 같지만 밥 먹기 전에 샤워하시고 개운하게 식사하세요^^