다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동방법
ucyurim
- 2018.06.02 02:05
- 79
- 1
스쿼트같은 운동을 잘못하면 오히려 허벅지가 두꺼워질 수도 있다는데 스쿼트같은 운동은 피해야 할까요??ㅜㅜ
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안두꺼워집니다
오히려 군살빠지고 탄탄한 다리가 되죠
맨몸으로 스쿼트해서 절대 다리 두꺼워질 염려없으니 스쿼트 하시면 됩니다