다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 증가ㅠㅠㅠㅠㅠ
G7ZAI
- 2018.06.02 05:15
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제가 식단 조절을 해서 6시 이후엔 진짜 물밖에 안먹었는데 자꾸 몸무게가 증가해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 열심히 하고 있는데 근육이 는 걸까요..?? 근데 근육때문에 증가한 몸무게는 일시적인 거겠죠??ㅠㅠㅠㅠ 시간 지나면 빠지나요???? 진짜 심각해요ㅠㅠㅠ
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근육이 느는거일수도 있어요 아니면 평소 먹던 식단이 짜시고 자극적인거일수도 있고요 부은것일수도 있어요 체중계 그만 올라가시고 눈바디로만 재세요
처음에 운동을 시작하면 몸무게는 오히려는다고 하시더라구요 저도 운동을 하고있는데 선생님이 그러셨어요 그래서 제생각은 아직은 너무 걱정안하셔도될거같아여