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저고리살 타파!!!! ------ 하고싶다ㅠㅠ
산호비
- 2018.06.02 08:30
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축쳐진 팔뚝살 어찌해야될까요ㅠㅠ
티비 보면서 계속 생수병 들고 운동하고 두드리고 주무르고.... 몇일 팔이 뻐근합니다.
자세가 안좋아서 찐거겠죠?
팔 운동하니 저절로 허리가 쭉 펴지는데..,
이때까지 얼마나 구부정하게 살았는지 알겠더라구요. 오늘은 자고 일어나니 팔 어깨 등 엉덩이까지 아프네요ㅎㅎㅎㅎ
다이어트 39일째 8.2키로 감량
꾸준히 하다보면 팔뚝도 빠지겠죠?ㅎ
다들 힘냅시다^^
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