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6/2 ๊ณต์ฒด ์•„์นจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

only1

  • 2018.06.02 09:30
  • 44
  • 6

6/2 ๊ณต์ฒด ์•„์นจ

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|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.06.02 12:23

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ 43ํ‚ค๋กœ๋Œ€ ์ธ์ƒ์€ ์–ด๋–ค์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋„ค์š”๐Ÿ˜Š ๋‹ค์Œ์ƒ์—” ๋‚ ์”ฌํ•œ ์ฒดํ˜•์œผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚˜๋Š”๊ฒŒ ์†Œ์›์ด์—์š”.. ์›Œ๋‚™ ํฐ ๋ผˆ๋Œ€๋ฅผ ํƒ€๊ณ ๋‚˜์„œ์š”ใ… ใ… 

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  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.06.02 12:22

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์–ด๋Š์ •๋„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„์ˆ˜๋„ ์žˆ์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.06.02 12:21

    Elisechoi ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.06.02 11:25

    ์™€~๋งŽ์ด ๋‚ด๋ ค๊ฐ€์…จ๋„ค์š”...์ €๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ์ˆ˜์‹ญ๋ฒˆ...์šด๋™์ „ํ›„๋„ ์žฌ๋Š” ํŽธ์ด์—์š” ใ…Žใ…Ž. ๊ณต์ฒด 43๋Œ€(43.9๋„ ์ƒ๊ด€์—†์€)๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด ๊ทธ๊ฑธ๋กœ ใ…‡ใ…‹.๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.06.02 10:37

    ์ €๋Š” ๋งค์ผ ์žฌ๊ณ  ์กฐ์ ˆํ•ด ๋จน๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๊ณต์ฒด๋ฅผ ์žฐ๋‹ค๊ตฌ ๊ผญ ๋งˆ์ธ๋“œ ์ปจํŠธ๋กค์ด ๋˜๋Š” ๊ฒ… ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.06.02 10:35

    ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š” ~!๐Ÿ’•

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

06์›” 01์ผ (์Œ์‹ 1556kcal, ์šด๋™ 231kcal)

2018.06.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ฃผ๋ง์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์‹œ๋‚˜์š”..?

2018.06.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 81
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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