다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식
2Gucci2
- 2018.06.02 09:35
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어우 생리시작하고 식욕이 미쳐가지고 거의5일동안 삼계탕먹고 갈비천왕에 보쌈,매운탕,햄버거,빵 다먹어버렸어요 ㅠㅠ 몸무게가 다시 원상복구된 느낌,,,,,,,,,후
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생리 끝나시면 황금기 오시니깐 그때를 노려봐주세요 스트레스 받지 마시고 다음부터 식단에 신경 더 쓰시고 운동 더 열심히 하세요
저도 한 3일 막 먹었는데, 뒤늦게 정신차리고 운동하니까 일주일뒤에 몸무게 돌아왔어요! ㅎㅎ 낙담하지말구 같이 힘내서 운동하시면 되죵!!💪