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저두요ㅠㅠㅠ
밤에는 되도록 안드시는세 좋구요..!! 참기 힘드실때는 견과류 한 줌이나 과일, 고구마 말랭이 소량 드시는걸 추천드려요!! 그리고 군것질이 하고 싶으실때는 물을 마시거나 자는걸 추천드릴게요!!!