다이어트 일기
05월 31일 (음식 1037kcal, 운동 66kcal)
날씬꾸꾸
- 2018.06.02 12:18
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1037/ 1198
66/ 200
성공
(27)
아침식사 : 270kcal (26.04%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 150kcal |
점심식사 : 129kcal (12.44%)
| 고등어구이 | 37kcal |
| [코스트코] 해초샐러드 | 33kcal |
| 쌀밥 | 59kcal |
오후 간식 : 270kcal (26.04%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 150kcal |
저녁식사 : 368kcal (35.49%)
| 닭가슴살 | 218kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
운동 : 66kcal
| 런닝머신 걷기 | 66kcal |
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