줌마다이어터
불금!!폭식을ㅠㅠ
놓지마정신쭐
- 2018.06.02 13:11
- 82
- 3
하이고야ㅠㅠ
불금 조용히 넘어가나 했디만
결국 불려나가서 삼겹살에 쏘주
한잔했네욤ㅜ
먹을땐 좋았는뎅
아침 눈떠 체중계로~~
헉 몸은 거짓말을 못하네요
1키로가 불어서~~😱
공복에 2시간 운동하고 다시 다짐해봅니다
어떠한 유혹도 참아내리라
정신줄 놓지마아~~으~~
퐈이팅!!!
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저도어제 회에소주 먹었어요ㅜㅜ이번주내내 자기합리화하면서 먹고싶은거 잘먹었네요ㅎㅎ
그래도 포기하지말고 화이팅입니다!!
먹어도 술을 안먹으면 좀 나은거 같아요 알콜자체는 살이 안찌지만 섭취후에 사용하는 몸의 에너지를 지방 탄수화물이 아닌 알콜에너지를 써서 먹은게 그대로 다 저장된다는 ㅠㅠ 다이어터느 운동하는 사람들이 다른건 먹어도 술을 안먹는 이유가 있는듯.. 하네요 ㅠㅠ 애주가인 저는 언제나 유혹덩러리 입니다
한번 먹은건 2~3일 잘잡음 바로 돌아와요