0602 아침점심
운동할꺼야
어제저녁 신랑이랑 오붓?하게 회에 소주한잔했어요ㅋㅋ참고또참아서 소주는 세잔만먹었어요ㅡㅡ다행이 아침공체는 0.2밖에안올랐는데아마 근육량이빠지면서겠죠ㅜㅜ이번주내내 자기합리화하면서 먹고싶은거 잘먹었네요반성합니다~~이번달은 신랑스케쥴이 오전으로바껴서 저녁유혹이 많을거같애요흑흑오늘저녁은 닭가슴살샐러드만먹고 운동해야겠어요!다들 주말잘보내세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
화이팅~~!!
30일 플랭크 8일차 성공!
6.2.토.점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅~~!!