• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떻게 하면 단기간에 살빠질까요?

다신등급

yjs0265
  • 2018.06.03 12:17
  • 97
  • 1

굶어도 잘안빠져욧

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    내몸무게조정중 2018.06.03 13:33

    최소한으로 먹고 많이 움직이는 수밖에 없어요. 지금 초절식에 운동 빡세게 20일 진행하고있는데 5킬로 빠졌습니다. 단기간에 빼는 방법은 정말 적게 먹고 많이 움직이는 수밖에 없어요. 아침에 공복으로 1시간 오후쯤에 헬스장에서 4시간 저녁에 자기전에 1시간 이렇게 진행하고 있어요. 워낙에 저는 무조건 얇은 거는 싫어서 유산소랑 무산소 2대 1로 진행하고 있어요. 공복운동 강추합니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 38일차 성공!

2018.06.03 조회수 : 17
다음글

몸무게

2018.06.03 조회수 : 100
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기