자유게시판
유산소 무산소 운동 차이
천지현화
- 2018.06.03 14:13
- 74
- 0
심박수 차이입니다.
말하기도 힘들정도로 힘들면 무산소
말은 할수 있을 강도면 유산소 운동~
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