다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀 봐주세요..
0XO
- 2018.06.03 15:41
- 49
- 1
아침: 우유 한컵, 삶은달걀 하나, 두부 1/4, 상추 8장
점심: 학교점심 (밥 반공기, 적당히, 국물x,)
저녁: 우유 한컵, 삶은달걀 하나, 두부1/4, 상추 8장
식단을 이렇게 짜봤는데 부족한점이 있으면 말해주세요~
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괜찮은것같은데 물릴것같으면 조금씩바꿔주는것도 괜찮을것같아요ㅎㅎ