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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 아몬드 45개 나눠서 먹는거 괜찮을까요?

다신등급

주롱즈롱
  • 2018.06.03 18:23
  • 113
  • 3

트레이너 쌤이 식단 짜주시긴했는데 네이버도 그렇고 아몬드 45개는 조금 양이 많지 않나 싶어서요..

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  • 지존
    건강한삶을위해! 2018.06.03 20:08

    45개요? 보통 10알 내외가 적정량으로 알고 있는데...

    답글
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  • 초보
    주롱즈롱 2018.06.03 19:02

    지방덩어리컷 네..그래서 다음에 갈때 다시물어보려구요ㅠ 아무리 생각해도 이상해서요..

    답글
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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.06.03 18:42

    하루 아몬드를 45개로 짜주셨다구요??? 보통 20개정도가 적정량으로 알고있는데....???

    답글
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