다이어트 일기
06월 03일 (음식 1456kcal, 운동 207kcal)
donob
- 2018.06.03 20:19
- 30
- 0
치팅데이라 치킨먹었어욥ตꈍꈊꈍต
- 음식
- 운동
1456/ 910
207/ 152
실패
(491)
아침식사 : 77kcal (5.29%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
오전 간식 : 20kcal (1.37%)
| [스키니랩] 시크릿 다이어트 카페 자몽맛 | 20kcal |
점심식사 : 300kcal (20.60%)
| 검은콩밥 | 125kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 | 175kcal |
오후 간식 : 274kcal (18.82%)
| [GS25] 매일견과25 | 133kcal |
| [통밀당] 통밀카카오빵 | 85kcal |
| 찐한 그릭요거트 | 56kcal |
저녁식사 : 785kcal (53.91%)
| [교촌치킨] 후라이드 | 785kcal |
운동 : 207kcal
| 레그레이즈 | 24kcal |
| 힙업 브릿지 | 18kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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