다이어트 일기
06월 03일 (음식 1005kcal, 운동 189kcal)
kyo0046
- 2018.06.03 22:02
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1005/ 2127
189/ 354
성공
(957)
아침식사 : 510kcal (50.75%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 297kcal |
| 계란흰자후라이 | 40kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 해바라기유 | 27kcal |
| 된장국 | 19kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 쇠고기미역국 | 26kcal |
오전 간식 : 27kcal (2.69%)
| [롯데] 수박바 | 27kcal |
오후 간식 : 20kcal (1.99%)
| [스키니랩] 오가닉 스낵팝 | 20kcal |
저녁식사 : 182kcal (18.11%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샐러드 | 105kcal |
| [서브웨이] 미트볼 샐러드 | 77kcal |
야식 : 266kcal (26.47%)
| 바삭매콤치킨 | 266kcal |
운동 : 189kcal
| 보통 걷기 | 168kcal |
| 레그레이즈 | 21kcal |
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