자유게시판
홈트레이닝이 정말 도움이 되나요?
피nu츠
- 2018.06.03 22:46
- 139
- 4
다른 운동은 안하고 홈트레이닝을 하고 제자리 달리기 30분을 하고 하는데 효과를 아직 잘 모르겠는 1인이네요. 그냥 헬스장을 가는 게 차라리 나을까라는 생각도 들고.. 해보신 분들 어떤가요? 차이가 크나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헬스장가서 근력하실거아니면 저는 홈트가 낫다구봐요
저는 집에서 숀리바이크,스쿼트,티파니허리운동,윗몸일으키기,스트레칭 이정도해주는데 헬스는 재미가없음ㅠ
헬스장 끊어서 꾸준히 다닐자신 있으시면 헬스장이 좋긴한데 헬스장에서 스쿼트나 런지같이 기구없이하는운동만 하실거면 홈트레이닝이 경제적으로 나아요 ㅎㅎ
도움은 되지만 헬스장이랑 비교하면 헬스장이 훨씬 낫죠
넵 홈트 나름 도움 돼요~ 웨이트 굳이 안해도 근력 오르긴 하더라구여