다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이정도로 살이 빠질까요?
꿀모찌
- 2018.06.04 00:19
- 179
- 2
현재 아침은 안먹고 점심은 구내식당 저녁은 샐러드나 반식을 하고 있습니다. 운동은 이소라다이어트비디오 2탄하고 엘자다리 밖에 안하고 있어요. 운동신경이 너무 없어서 기초로 하고 적응되면 다른 홈트할 계획입니다. 이렇게만 해도 살이 빠질까요?ㅜㅜ
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네 아마 이제 시작이시니까 초반에는 어느정도 감량하실거에요
시간지나면서 운동난이도를 조금씩 올리시면서 꾸준히 하시면 되실것같아용
와 보기만해도 쭉쭉 빠질 것 같아요