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쉬는날엔 먹는걸 어떻게 해야될까요

다신등급

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  • 2018.06.04 03:46
  • 84
  • 1

주1회 운동 쉬는날...시간적으로나 심적으로 여유가 많으니 먹을게 자꾸 생각나는데 혹시 쉬는날 적당한 식단이 없을까요?

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    yukoug45 2018.06.04 18:11

    아침 많이 드시고 점심저녁 조금만?아니면 정말 먹고싶은걸 딱 한끼만 드세요!

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