다이어트 일기
06월 04일 (음식 79kcal, 운동 564kcal)
다우닝그
- 2018.06.04 09:59
- 32
- 0
- 음식
- 운동
79/ 2011
564/ 335
성공
(2161)
아침식사 : 79kcal (100.00%)
| 참외 | 79kcal |
운동 : 564kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 덤벨 아령운동 | 6kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 크런치 | 12kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 와이드 스쿼트 | 17kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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