모태둥둥이 다리살...종아리 빼고싶은데...사실 처음할때부터 골반교정에 종아리스트레칭에 신경많이쓰긴하는데 아시잖아요...종아리...신의영역ㅠㅠㅠ허벅지는 그럭저럭괜찮은데 차라리 제다리사진찍어 폰배경해볼까여...자극은되지만 멘탈상태를 감당할수가없...아무래도 젤 빠졌으면 하는부분들이 신경써도 기미가안보이고 그래서 자꾸 헤이해지는거같아요 핫팬츠라도 걸어보고 다리라인을 목표로 잡아보는것두...ㅎㅎ전 욕심이 많은 여자니까여ㅎㅅㅎ

저도 그 기분 뭔지 알거 같아요. 그동안 다이어트를 항상 실패했던 이유가 다 이런 이유였거든요.
혹시 다리 살을 빼야겠다고 마음 먹고 해보는건 어떨까요? 아직 동기가 덜 먹어진게 다리 살인거 같아요 글 보니까 :-)

키뚠뚠 흐읍ㅠㅠㅠㅠ그래도 몸은 배신하지않는대요ㅠㅠ스트레스덜받고 건강한거넣어주고 열심히 움직이고!꾸준히 하시다보면 몸은 보답할거라 믿고있어요 좋은 생각맞겠죠.,?

천사의지구살이 현재 적들중하나가 더운거입니다...시원한거 먹고싶어지잖아요ㅠ아까운건도있고 일반식으로 어느정도돌아가면 조금은 체중이느니까 조금만 더빼자 이런식이 되더라구요 열대야 안왔으면 좋겠어요ㅠㅠ저녁에 나가서 자전거라도 타면 시원해서 좋은데말이죠ㅎㅎ

곰사탕* 어 감사해요💕💕ㅠㅠㅠㅠㅠ 예전에 다이어트해서 이정도 체중만들고 그런적이있는데 그때 못먹고 살뺏거든여...그래서 더잘먹으려는 욕망?이 있나봐요ㅠㅠㅠ여기는 비슷한 목표를 가지고하시는분들이다보니 공감해주시는거 진짜 감사하고 고맙고 힘이나는듯하네요ㅎㅎ

와 저랑 완전...같은 생각 같은 마음인거같아요😭
저는 그냥 유지해보자!로 마음먹고 하려구요
어제 밤에 제가 한 생각이랑 너무 같아서... 흐읍😭

앞자리 두번이나 바뀌신 것도 진짜 대단하세요. 요즘 느무 더우니 저도 만서가 귀찮아지려 합니다...그래도 지금까지 하신게 있으니 좀만 더 해보자 생각하시는 게 어떨까요? 너무 아까우니까용

저도 예전 다이어트때 그랬어용ㅎ
꽤 빠지니까 나쁘지않네! 이런 생각으로 느슨해지더라구용ㅠ
그래서 전 결국 요요를 아주 크게 맞이했답니당ㅠㅠ
달빛님 그래도 꾸준히 3~4kg씩 감량하고 계시고, 더구나 근손실이 적은편이시라고 하니 정말 잘하고 계세요😀
4달째라 지칠 수도 있지만,
작심삼일도 3일마다 새로 시작하면 계속 이어진다고 하잖아요!
달빛님 앞으로도 꾸준히 잘 하실 거 같아요😀
힘드시면 언제나 이 그룹방오셔서 글 남겨주세요ㅎ
제가 달빛님 글 보면 바로 댓글 남기고 응원해드릴께요!
달빛님! 지금 잘하고 있고, 앞으로도 잘할거예요😀
달빛님 화이팅이예요😀

비블리v 솔직히 세달차때부터 왔는데 진짜 이번이 마지막 다이어트다 그렇게 생각하면서 버텨요 언제쯤 유지어터를 할 수 있으련지..식단에 익숙해지니까 가끔땡기는 단거와 군것질욕망 빼고는 버틸만하네요ㅎㅎ;;

조이230 요요없이 하는거라고 생각하기도하고 첫달에 식단좀 타이트하게 잡았어도 빠지는 속도는 비슷하더라구요...저는 체형상 여리여리한 몸매는안되서 근육빼서하기는 좀그렇더라구요...연약한거 싫어해서ㅎㅎ