다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가을이라서..
oxygenyoga
- 2014.10.08 00:20
- 131
- 3
가을이라 그런지 식욕이 왕성해지네요.. 다이어트가 너무 힘들어요.. 특히 과자같은 군것질의 유혹을 참을수 없다는 ㅠㅠ..
지난 이주동안 2키로가 다시찐거 같아요.. 배고플때 간식 유혹을 어떻게 이겨나가시나요?
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안 먹어도 산다.는 생각? ㅋㅋ먹으면 독이 몸에 퍼진다.같은ㅋㅋ극단적인 생각.
천고마비의 계절ㅠㅠ
그날이 다가오시는건 아닌지.
저도 요 근래 많이 당기긴 하네요 ㅜ
운동을 즐기면서 잘 하는데 식이조절은 고비가 항상 있네요