자유게시판
다이어트3주째
갈맥이
- 2014.10.08 00:28
- 238
- 6
다이어트3주째입니다ㅠㅠ근데 체중도 1키로 감소한게 전부고 인바디는 오늘처음재서 모르겠네요 눈으로도 효과가 별로안보여요ㅠㅠ 제가 너무 많이 먹고있는건가요??제 기초대사량이1157이에요!
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헐! 엄청 열심히하셧네요
저도 한달넘어가는데 2.5키로밖에 안빠졋어요ㅜㅜㅜ
와~~ 운동은 어떤 운동하세요??
운동을... ㅎㄷㄷ 근데 기초 체력이 왜이렇게 낮으시죠? 안먹고 열씸히 운동하셨는데도 체중에 변화가 없으시다면.. 분명 근육량이 느신걸꺼에요~근육량이 늘면 살이 잘 안찌는 체질이 되는거 같아요
멋있닾ㅍㅍ
운동 디게 열심히 하시네요. 본받아야 겠어요. 몸이 다져지느라 체중 변화가 느린가봐요.
저도 눈으로 효과 안보이길래 체지방 측정하는 체중계 사서 자주재보니 근육량은 늘고 체지방은 줄고있더라구요ㅎㅎ체지방 체중계 카스꺼 사만원대면 사요ㅋㅋ