저도 3주째 ㅋ처음 쟀는데 ㅋ똑같아요 못입는 옷을 입는데 말이예요
중간에 봤다면 ....아마 ...
지금은 봐도 그대로 라도 몸사이즈가 바뀌니 계속해야 겠다는 생각이 들어요

저도 매일체크하다가 어느순간 놓아버리니깐 재기두렵고 무서워서 못재고있다가 다이어트시작하면서 쟀는데 엄청난충격으로 열심히하고있어요^^

저도 한동안 재는게 무서워 안제게 되니 무감각하게 생활하는 나를 발견하게 되더라구요.
다이어트 시작한 후론 매일 재며 긴장의 끈을 놓지 않으려 노력하게 되어 좋아요.

저는 매일 일어나서 화장실 다녀온뒤 체크해요 그래서 살이 안빠진 날은 먹는것도 더 조심 운동도 더 많이 하려고 해요

괜찮아요! 계속 뀨준히하는게ㅠ다이어트죠ㅠㅠ

어쩌면 잘하시고 있는 건지도 몰라요. 미국에 메디패스트 라고, 유료 회원제 다이어트 센터 에서는 1주일에 한 번만 몸무게를 재도록 한답니다. 저보고 그러라면 다이어트보다 체중 안 재는 게 더 힘들것 같은데 말예요. 매일 몸무게 재면서 좌절하고 포기하느니 일주일에 한 번 잘하고 있단 인증만 있으면 더 효과적이고 꾸준히 할 수 있을것도 같아요.

적게먹고 운동 엄청하고 1주일.. 딱 1kg 빠졌네요 ㅜㅜ

다이어트 시작하면 매일매일 재는게 좋다고들하더라구요 ㅎㅎ좀 더 경각심을 가지게해준다고할까 ㅎㅎ