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다이어트 고민&질문

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다이어트 운동

다신등급

kdyfjs
  • 2018.06.04 16:27
  • 51
  • 1

정말 운동은 숨쉬기밖애 안하는데 간단한거부터 시작하려면 뭐가 좋을까요

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  • 다신
    세상을보는창 2018.06.04 16:44

    오늘부터라도 가벼운 운동복 입고, 운동하신고 단 20분이라도 동네 산책하세요. 모든지 습관이 되어야하는데, 습관은 작은행동의 반복으로 만들어집니다. 파이팅! :)

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