다이어트 일기
06월 04일 (음식 1093kcal, 운동 368kcal)
영앤리치^^
- 2018.06.04 22:22
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어제 많이 먹고 힘들었으니 오늘은 참았다 먹고싶은거 ㅠ
- 음식
- 운동
1093/ 959
368/ 160
성공
(74)
아침식사 : 105kcal (9.61%)
| 김치국(김칫국) | 20kcal |
| 잡곡밥 | 85kcal |
오전 간식 : 210kcal (19.21%)
| 리치젤리콜라맛 | 90kcal |
| [노브랜드] 다크초콜릿 | 120kcal |
점심식사 : 461kcal (42.18%)
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 208kcal |
| 토마토 스파게티 | 253kcal |
오후 간식 : 167kcal (15.28%)
| [공차] 초콜렛밀크티 | 167kcal |
저녁식사 : 150kcal (13.72%)
| [서브웨이] 터키 베이컨 샐러드 | 150kcal |
운동 : 368kcal
| 이소라 다이어트1 | 308kcal |
| 투명줄넘기 | 60kcal |
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