맥스1일차!!!
ㄴ밍영ㄱ
어제 아프로디테를 끝내구 오늘 드디어 맥스!!! 아프로디테처럼 유산소 운동이 없어 칼로리 소비가 많진 않지만 근력 근지구력을 기르기때문에 땀나구 힘든건 똑같네요....그래두 착실히 하면 예쁜 몸매를 얻겠죠!!?? 다같이 힘내욧!!!!
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