다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3시간 빠르게 걸어도 700g빠지네
angelina
- 2014.10.08 06:52
- 209
- 6
저녁 굶고 아참저녁 3시간 다리아푸도록 걸어도 겨우 700g 짜지네요.. 화장실만 다녀와도 500g 빠졌는데..ㅜ.ㅜ..
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아! 그렇군요!!!
그럼정말지치죠ㅠ
전 한달에 2키로빠진적도 ㅋ
전 한달에 겨우 3키로 뺏어요ㅜㅜ
700g이 겨우라고 생각하는거 자체가 다이어트를 잘못생각하시고 계신거같아요ㅎㅎ 실제로 건강한 다이어트는 한달에 3kg 권장입니다. 하루에 700g이면 어마어마하게 빠진거죠
아마수분이빠져나가 일시적으로 줄은겁니다.체지방이그렇게빨리타진않아요....
700g이 절대 겨우는 아닙니다
전 하루에 300g