다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무염식 저염식 계속해도 괜찮은가요
ㄲㅣ
- 2018.06.05 13:10
- 149
- 3
채소 닭가슴살 과일만 일주일동안 먹으면서 운동 많이 했는데 몇일전부터 일어날때 잠깐 어지럽더라구요 기립성 저혈압처럼. 이게 나트륨을 너무 안먹어서 그런걸까요? 아님 식사 자체 양이 적어서 그런걸까요? 영양소는 골고루 균형있게 먹고있는중이에요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저나트륨혈증 검색해보세요
운동하고 계시고 수분섭취 잘하고 계시면 나트륨섭취 필수입니다
운동도 안하고 물도 마실 생각 없는 자들이 나트륨 3000-4000씩 소금을 퍼먹는게 문제인겁니다
저 무염식 오랫동안 했는데 건강 많이 상했어요 ㅠㅠ 일정량의 소금은 몸에 꼭 필요해요 !!!
운동하시는데 저염 무염이시면 위험해요
그래서
운동할때 수분이랑 염분이빠져서
이온음료드시는건데