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아침공복 일주일에 두번정도요!
저는 다이어트 시작 후에는 매일재고 있는데 뭔가 좀 먹은거 같다 하는날엔 안재고 다음날 더빡세게 운동한 후에 잽니다! 늘어난 숫자를 보기 싫어서요..ㅠㅠㅜ
저는 일주일 간격으로 일요일 아침에 일어나고 화장실갔다와서 잽니다! 아침 공복상태일때 화장실 다녀와서가 제일 정확히 재는거라고 화더라구요:)