다이어트 일기
06월 04일 (음식 459kcal, 운동 651kcal)
gowunnim
- 2018.06.05 15:39
- 45
- 0
6월4일 다이어트 일기
- 음식
- 운동
459/ 1504
651/ 250
성공
(1446)
아침식사 : 81kcal (17.65%)
| 바나나 | 46kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 | 35kcal |
점심식사 : 175kcal (38.13%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
오후 간식 : 75kcal (16.34%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| 대추방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 128kcal (27.89%)
| 아보카도 | 93kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 | 35kcal |
운동 : 651kcal
| 런닝머신 걷기 | 136kcal |
| 사이클 | 210kcal |
| 헬스 | 55kcal |
| 필라테스 | 250kcal |
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