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평범하게는 60kg 초중반 대면 충분한것같고 건강 하려면 50키로대 중반, 마르고싶으시면 50키로 초반이시면될것같아요
골격근량(근육) 받쳐주면 55
골격근량이 못받쳐주면 50에도 군살있죠
저는 164인데 미용몸무게 기준이 너무 낮다고 느껴요 52kg이라니....한 55-56키로만 돼도 충분히 날씬함