다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생마늘
명기의품격
- 2018.06.05 22:14
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어제 점심에 족발먹고 저녁에 부속구이 먹었는데 오늘 계속 설사했어요ㅜㅜ
제가 이런거 먹을때 생마늘 조아해서 만이먹는데 혹시 이것도 장에안좋을까요? 맨날 설사해서 속(내장)상해요（/TДT)/
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이전에는 괜찮았다면 족발이나 파채나 마늘이나 다 조합되서 그럴거 같아요
일단 파채도 마늘도 자극적이고, 족발 부속고기 같은 경우는 평소 식단보다 지방이 많이 딸려갈꺼구요~
저는 고기류랑 함께 먹는 파채 같은 경우 다이어트 전에도 배탈 1순위여서 파닭도 잘 안먹었어요ㅜㅜ
55까지빼자8월까지컷팅 생마늘하고 파채도 조아하는데 다음엔 안먹어봐야겠네요,,,
생마늘은 가스를 유발하는 식품으로 알려져있어요