다이어트 일기
06월 05일 (음식 1229kcal, 운동 581kcal)
다이어터엘라
- 2018.06.05 22:23
- 47
- 0
내일이 쉬는날이라 근력운동 빡시게 했습니당~ 유산소랑 스트레칭도은 조금... 내일은 유산소에 집중해야겠네요🤦🏻♀️
- 음식
- 운동
1229/ 1560
581/ 260
성공
(652)
아침식사 : 269kcal (21.89%)
| [망넛이네] 포비건 다크초코칩 찹싸루니 | 234kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
점심식사 : 533kcal (43.37%)
| [인테이크] 밀스 브레드 | 400kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 바나나 | 88kcal |
저녁식사 : 427kcal (34.74%)
| [풀무원] 찌개두부 부드러운 찌개용 | 100kcal |
| 고추장불고기 | 262kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 상추 | 18kcal |
운동 : 581kcal
| 발레 | 128kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 290kcal |
| 커브스 순환운동 | 88kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기