비밀 댓글 입니다.

죽거나살거나 정말 죽살님 어떻게 말씀드려야할지 모르겠지만 정말 감사드려요!

오늘 이 댓글만 아까부터
한 10번은 넘게 본듯 합니다!

진짜... 정말
제 온마음을 다해 감사해요❤

살룯 아이구 감사합니다!
저도 더 힘내서 100일을 넘어 1000일 10000일까지 노력해봐야겠어요🙆‍♀️❤

애플러버 아이구 애플님!! 감사합니당 :) 저도 애플님 덕분에 힘차게 열심히 할 수 있을거같아요❤❤

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우와 백일! 축하드립니다! 100일이면 이미 위너라고 생각되요~

멘탈싸움 ..맞아요 진짜! 저 진짜 뚠뚠님 덕분에 멘탈에 많이 도움 됐어요! 긍정긍정마인드👍
100일차 축하드려요!!🙆‍♀️

키뚠뚠 긍까요 그런성격아닌데 오늘따라 예민하고 자책하고 그러고 있어요

또 담캠핑때문에 걱정하고 이번달 2주연속 캠약속잡혀서 미치것어요 안갈수도없고ᆢ음식앞에선 약해지고 ᆢᆢ

지금동안 폭풍흡입하고선 오늘처럼 심하게자책해보긴 첨이네요 아무래도 한식을못먹어 그런것같아요 ㅡㅡ 같은칼로리라면 ᆢ한식먹어야 포만감느끼는 스탈이라 ᆞᆞ

의지약한 나를보네요 덴마크 관둬야겠어요 ᆢㅡㅡ친구들은 독한년이라 하는데ᆢ지금 술마시고 놀고있는친구들도 부럽고 그립고 ᆢ아 ~~~~

작은앙마p 엥 아니에용ㅋㅋㅋ 저 64키로때 들어온지 3주째인데 거의 1키로 사이에서 왔다갔다하면서 빠지지를 않고 있어요:)

저는 식단조절도 열심히하려고하고 운동도 꾸준히하려고하는데... 안빠져서 저도 힘이 빠지고 지치기도 하고 그랬는데
앙마님은 생각을 바꾸실 필요가 있으실거같아요

맛나게 드시고 뒤에 살쪘다고 너무 후회하지마시고
맛나게 먹은만큼 다시 열심히 조절하자! 하면서
긍정적으로 하셔야지 다이어트를 꾸준히 할수있어요ㅠㅠ

자꾸 자책하고
아 나 그때 왜먹었지?
왜 조절못했지?
살쪘네.. .후... 스트레스받아
이런식으로 계속하시면 다이어트 넘나 힘들어져요ㅠㅠ

특히나 지금 덴마크 하시면서
먹을거 못먹어서 예민해져있을텐데ㅠㅠㅠ
제가...굶으면서 다이어트 못하는 이유가
제 성격이 나빠지기 때문입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

앙마님 너무 속상해하지마셔요!

테라비시아 맞아요맞아요! 앞으로도 멘탈 잘 잡고 열심히 해보려구 합니다♥️