다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑하이!!
빨간수박
- 2018.06.05 22:25
- 124
- 4
점핑하이 고강도 운동이라고 하는데 많이 힘드나요??ㅠㅠ
다이어트 운동으로 해볼까하는데 고민되네요.
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55까지빼자 지금 식단조절은 하고있는데 하면 금방빼겟죠??
람케이 저도 나이에 비해 저질체력인데..ㅠㅠ 한번 무료체험해봐야겟네요..
처음 시작하면 5분만 뛰어도 힘들어요
땀도 엄청 나구요~
저 저질체력이어서 첨엔 정말 힘들었는데 하다보니 추천 할만한 운동이에용!
운동량 장난 아니에요^^