다이어트 일기
06월 05일 (음식 1164kcal, 운동 240kcal)
날으리
- 2018.06.05 23:03
- 44
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아침식사 : 247kcal (21.22%)
| 비엔나소세지 (1개, 56g) | 168kcal |
| 쌀밥 (1공기, 54g) | 79kcal |
점심식사 : 386kcal (33.16%)
| 쌀국수 (1인분, 244g) | 176kcal |
| 월남쌈 (1/4대접시, 137g) | 210kcal |
저녁식사 : 391kcal (33.59%)
| 카레라이스 (1인분, 150g) | 204kcal |
| 아보카도 (1인분,100g) | 187kcal |
간식 : 140kcal (12.03%)
| 에그타르트 (1개, 43g) | 140kcal |
운동 : 240kcal
| 내몸을 살리는 요가 30분 (60분) | 240kcal |
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