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다이어트 2차 중간점검!!! 96>78>63~ing

다신등급

2봄2

  • 2018.06.06 00:19
  • 7,141
  • 72

안녕하세요👏👏
17년 7월 부터 현재까지 다이어트 진행중인 봄이입니다.
어느덧 327일째네요ㅎㅎ
3개월 전즈음 게시판에 중간점검 글을 올리고 10키로를 더 감량해서 돌아왔어요🤣
살면서 앞자리 6을 보는게 초등학생 이후로 첨인거 같아요..ㅠ
오늘 아침 몸무게 62.7kg 으로 총 33.3kg을 감량했습니다.
요즘엔 운동을 유산소 위주에서 근력위주로 바꿔서 하고 있어서 숫자가 줄어드는 속도는 줄었지만, 같은 옷을 입어도 조금씩 달라지는 모습을 눈바디로 남기고 있어요!
인바디는 작년 다이어트 시작하고 얼마 안되서 재본것과 최근에 잰 인바디입니다!! 드디어 그래프가 C형태를 벗어났어요!💪💪💪
식단도 닭가슴살,고구마를 삼시세끼 먹고 그외 음식으론 방울토마토나 계란 ,바나나, 라떼, 아몬드 등을 먹고 있어요!
꾸준히 노력해서 제가 원하는 목표에 도달하면 다시 올께요!
제 목표는 55kg입니다🙏
모든 다이어터분들 화이팅 해요!!!!!!!👏👏👏👏👏👏

다이어트 2차 중간점검!!! 96>78>63~ing

다이어트 2차 중간점검!!! 96>78>63~ing

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  • 초보
    뚜룻뚜룻뚜룻 2018.06.22 18:56

    우와 ㅠㅠ 정말 대단하세요!!

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  • 입문
    돈많은여행자 2018.06.15 12:39

    우아 멋져요! 근육은 거의 안빠지고 체지방만 감량하시다니 대단해요

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  • 초보
    2봄2 2018.06.14 10:44

    응원해주시는 여러분 너무너무 감사합니다👏👏👏

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  • 초보
    2봄2 2018.06.14 10:43

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    날씬송이가될테야 2018.06.13 01:47

    화이팅!!!

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  • 초보
    생생한하루 2018.06.13 00:45

    멋져요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    패리도트 2018.06.12 22:44

    정말 의지가 대단한듯해요~
    배우고 갑니다~!

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  • 입문
    Angelayy 2018.06.12 07:28

    와대단해요👏👏👏👏

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  • 초보
    못댕이 2018.06.12 07:07

    33키로~천천히 꾸준히 빼기가 엄청힘들다는데 대단하세요~^^

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  • 초보
    두꺼운옷입으면곰 2018.06.11 22:29

    와 진짜 부러워요ㅠ 대단하세요!!

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