일주일 식단!
예술인!
저탄 50g 단백질 지키기.
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열무꼬밍 아아 네 허브솔트로 마리네이드하고 올리브유에 구워용 부채살같이 기름 적은 건 첨부터 같이 재워놓구요~~
아아 올리브유에 구워드시는지 궁금해서용..;;
열무꼬밍 어떻게라고 하심은...?
고기는 어떻게 구우시나용???
맛나게 골고루 잘 챙겨드시네요!
네 ㅎㅎ 질리면 금방 관두니까 오래 할 식단으로 구성해요~
식단이 항상 고민인데 맛잇게 잘 드시네용ㅎㅎ
30일 플랭크 1일차 성공!
이 사람처럼 빼려면 얼마나 운동해야될까요...
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열무꼬밍 아아 네 허브솔트로 마리네이드하고 올리브유에 구워용 부채살같이 기름 적은 건 첨부터 같이 재워놓구요~~
아아 올리브유에 구워드시는지 궁금해서용..;;
열무꼬밍 어떻게라고 하심은...?
고기는 어떻게 구우시나용???
맛나게 골고루 잘 챙겨드시네요!
네 ㅎㅎ 질리면 금방 관두니까 오래 할 식단으로 구성해요~
식단이 항상 고민인데 맛잇게 잘 드시네용ㅎㅎ