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8일에 3kg. . 이대로면 금방 빼시겠어요ㅜ
밥안먹고..두부,샐러드,달걀로ㅠ1000칼로리안넘김ㅠ
운동은하루에한2~3시간씩하구요
어느정도로 운동하셨고 식단조절을 했는진 모르겠지만 좀 서서히 하셔도 될거같아요! 건강도 생각하시면서 하는걸 추천해드랴요ㅎㅎ
8일 동안 3kg? 우와~~~ 나도 그렇게 빠졌음 좋겠네요. 오늘부터 진짜 독하게 일주일 집중하면 3kg뺄 수 있으려나요?
3키로나 감량하시다니 대단하세요!
전22일만에 1키로빠졌었는데!
그래도 3키로면 성공하신거예요~~ 홧팅